Công Thức Nấu Món Chiên Xào Ngon Tuyệt Đỉnh Tại BẾP TAO
Tại Sao Món Chiên Xào Lại Được Yêu Thích?
Tại Sao Món Chiên Xào Lại Được Yêu Thích?
Món chiên xào không chỉ là một phần quen thuộc trong bữa cơm của người Việt mà còn được yêu thích trên toàn thế giới. Điều gì làm nên sức hấp dẫn của món ăn này?- Hương vị đa dạng: Sự kết hợp giữa vị giòn tan của món chiên, vị đậm đà của món xào, cùng với sự phong phú của các loại nguyên liệu, tạo nên một bản giao hưởng hương vị khó quên.
- Nhanh chóng và tiện lợi: Món chiên xào thường không mất nhiều thời gian chuẩn bị và chế biến, rất phù hợp với cuộc sống bận rộn.
- Cung cấp dinh dưỡng: Món chiên xào, khi được chế biến đúng cách, có thể cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, từ protein, chất xơ, vitamin đến khoáng chất.
- Phù hợp với mọi lứa tuổi và khẩu vị: Dù là trẻ em hay người lớn, người ăn chay hay mặn, món chiên xào đều có thể “chiều lòng” tất cả.
Bí Quyết Chung Cho Món Chiên Xào Ngon Chuẩn Vị Nhà Hàng
Bí Quyết Chung Cho Món Chiên Xào Ngon Chuẩn Vị Nhà Hàng
Để có món chiên xào ngon như đầu bếp chuyên nghiệp, BẾP TAO mách bạn những bí quyết sau:Nguyên Liệu Tươi Ngon Là Chìa Khóa
Chất lượng nguyên liệu quyết định phần lớn hương vị của món ăn. Hãy ưu tiên chọn:- Rau củ: Tươi, non, không dập nát, màu sắc tự nhiên.
- Thịt, hải sản: Màu sắc tươi sáng, không có mùi lạ, đảm bảo nguồn gốc.
Sơ Chế Đúng Cách
- Rau củ: Rửa sạch, cắt thái phù hợp. Một số loại rau cần chần sơ để giữ màu và độ giòn.
- Gia vị: Chuẩn bị sẵn các loại gia vị cần thiết.
- Thịt, hải sản: Rửa sạch, thái miếng vừa ăn, tẩm ướp gia vị trước khi chế biến.
Kỹ Thuật Chiên Xào
- Chiên: Sử dụng chảo chống dính, đun dầu nóng già (nhưng không bốc khói), chiên vàng đều.
- Xào: Dùng lửa lớn, xào nhanh tay để nguyên liệu chín tới, giữ được độ giòn và màu sắc.
- Thứ tự: Xào nguyên liệu lâu chín trước, sau đó mới cho rau củ vào.
Gia Vị Hài Hòa
Nêm nếm gia vị vừa ăn, tùy theo khẩu vị. Có thể sử dụng thêm các loại nước sốt để tăng hương vị.Bảng So Sánh Lượng Dầu Ăn Cho Các Phương Pháp Chiên
| Phương pháp chiên | Lượng dầu ăn | Lưu ý |
| Chiên ngập dầu | Nhiều, ngập nguyên liệu | Thích hợp cho các món cần độ giòn cao |
| Chiên ít dầu | Vừa đủ để láng mặt chảo | Phù hợp cho các món chiên áp chảo |
| Xào | Rất ít, chỉ đủ để làm nóng chảo | Dùng cho các món rau củ, mì, phở xào |
Các Công Thức Món Chiên Xào “Đỉnh Cao” Từ BẾP TAO
Các Công Thức Món Chiên Xào “Đỉnh Cao” Từ BẾP TAO
Mì Xào Bò Rau Cải
Nguyên liệu:- Mì tươi/mì trứng: 200g
- Thịt bò: 150g
- Rau cải: 1 bó
- Tỏi: 3 tép
- Gia vị: Dầu ăn, nước tương, dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu
- Thịt bò thái mỏng, ướp với chút nước tương, dầu hào, tiêu.
- Rau cải rửa sạch, cắt khúc.
- Tỏi băm nhỏ.
- Trụng mì qua nước sôi, vớt ra để ráo.
- Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào tái, múc ra.
- Cho rau cải vào xào, nêm gia vị.
- Cho mì và thịt bò vào, đảo đều, tắt bếp.
- Cơm nguội: 2 bát
- Trứng gà: 2 quả
- Tôm: 100g
- Lạp xưởng: 50g
- Đậu Hà Lan, cà rốt: 50g
- Hành lá, tỏi
- Gia vị
- Tôm, lạp xưởng thái hạt lựu.
- Đậu Hà Lan, cà rốt luộc sơ.
- Trứng đánh tan, chiên vàng.
- Phi thơm tỏi, cho tôm, lạp xưởng vào xào.
- Cho cơm vào đảo đều, thêm trứng, đậu, cà rốt.
- Nêm gia vị, thêm hành lá, tắt bếp.
Bảng Tổng Hợp Các Công Thức Món Chiên Xào Tại BẾP TAO
| Tên Món | Nguyên Liệu Chính | Đặc Trưng | Độ Khó | Thời Gian Chuẩn Bị & Chế Biến (ước tính) |
| Mì Xào Bò Rau Cải | Mì tươi/mì trứng, thịt bò, rau cải, tỏi, gia vị | Sợi mì dai ngon, thịt bò mềm, rau cải giòn ngọt, vị đậm đà. | Dễ | 25 phút |
| Cơm Chiên Dương Châu | Cơm nguội, trứng gà, tôm, lạp xưởng, đậu Hà Lan, cà rốt, hành lá, tỏi, gia vị | Hạt cơm tơi, màu sắc bắt mắt, vị hài hòa, thơm ngon. | Dễ | 30 phút |
| Phở Xào Hải Sản | Bánh phở tươi, tôm, mực, nghêu (hoặc các loại hải sản khác), rau cải, hành tây, tỏi, gia vị | Sợi phở mềm dai, hải sản tươi ngon, vị ngọt tự nhiên, thơm nồng. | Trung bình | 35 phút |
| Rau Củ Thập Cẩm Xào Chay | Các loại rau củ (cà rốt, bông cải xanh, ớt chuông, nấm, đậu que…), đậu phụ (tùy chọn), tỏi, gia vị chay | Màu sắc đa dạng, vị thanh đạm, tốt cho sức khỏe. | Dễ | 20 phút |
| Gà Chiên Xù Sốt Chua Ngọt | Thịt gà, bột chiên xù, trứng gà, cà chua, hành tây, dứa, tỏi, ớt, gia vị (đường, giấm, nước mắm…) | Miếng gà giòn rụm, sốt chua ngọt đậm đà, hấp dẫn. | Trung bình | 40 phút |
| Bò Lúc Lắc Xào Khoai Tây | Thịt bò, khoai tây, hành tây, tỏi, ớt chuông, gia vị (dầu hào, nước tương, đường, tiêu…) | Thịt bò mềm, khoai tây bùi, vị đậm đà, thơm nồng. | Trung bình | 35 Phút |
| Mực Chiên Giòn Sốt Bơ Tỏi | Mực tươi, bột chiên giòn, bơ, tỏi, gia vị | Mực giòn rụm, thơm lừng mùi bơ tỏi. | Dễ | 30 phút |
| Tôm Xào Sả Ớt | Tôm tươi, sả, ớt, tỏi, gia vị | Tôm ngọt thịt, thơm nồng mùi sả ớt. | Dễ | 25 phút |
| Đậu Que Xào Thịt Bằm | Đậu que, thịt heo băm, tỏi, gia vị | Đậu que giòn ngọt, thịt băm đậm đà. | Dễ | 20 phút |
| Sườn Xào Chua Ngọt | Sườn non, cà chua, hành tây, dứa, ớt chuông, tỏi, gia vị (giấm, đường, nước mắm…) | Sườn mềm, vị chua ngọt đậm đà, hấp dẫn. | Trung bình | 45 phút |
Món Ăn Kèm Với Đồ Chiên Xào
Món Ăn Kèm Với Đồ Chiên Xào
Món chiên xào thường được ăn kèm với cơm nóng, bún, hoặc bánh mì. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với các món sau để tăng thêm hương vị:- Salad rau củ: Giúp cân bằng vị giác, bổ sung chất xơ.
- Nộm/gỏi: Vị chua ngọt thanh mát, kích thích vị giác.
- Canh chua: Giúp giải ngấy, dễ tiêu hóa.
- Dưa góp, dưa chuột muối
Cách Làm Nước Chấm Đồ Chiên Xào
Cách Làm Nước Chấm Đồ Chiên Xào
Nước chấm là “linh hồn” của món chiên xào. Dưới đây là một số gợi ý:- Nước mắm tỏi ớt: Pha nước mắm, đường, chanh, tỏi, ớt băm theo tỉ lệ phù hợp.
- Nước tương tỏi ớt: Pha nước tương, đường, tỏi, ớt băm.
- Xì dầu (nước tương) pha
- Sốt mayonnaise: Thích hợp cho các món chiên xù.
- Sốt tương cà
Mẹo Bảo Quản Đồ Chiên Xào
- Ăn nóng: Món chiên xào ngon nhất khi còn nóng.
- Bảo quản: Nếu còn thừa, để nguội, cho vào hộp kín, bảo quản trong tủ lạnh.
- Hâm nóng: Hâm nóng bằng lò vi sóng hoặc xào lại trên chảo.
Biến Tấu Món Chiên Xào
- Thay đổi nguyên liệu: Thử nghiệm với các loại rau củ, thịt, hải sản khác nhau.
- Thay đổi gia vị: Sử dụng các loại gia vị, nước sốt mới lạ.
- Thay đổi cách trình bày: Tạo hình món ăn đẹp mắt để tăng thêm phần hấp dẫn.
Món Chiên Xào Cho Người Ăn Kiêng
- Giảm lượng dầu mỡ: Sử dụng phương pháp chiên không dầu hoặc áp chảo.
- Chọn nguyên liệu ít calo: Ưu tiên rau củ, thịt nạc, hải sản.
- Hạn chế gia vị: Giảm lượng đường, muối, dầu mỡ trong gia vị.
- Ưu tiên đạm nạc: Bò, ức gà,…
